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Restrição de metionina aumenta a queima de calorias sem frio
O frio leva o organismo a gastar mais calorias para conservar o calor. Este mecanismo natural, conhecido como…
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Anvisa aprova cinco novos medicamentos com semaglutida no Brasil
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o registo de cinco novos medicamentos à base de…
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10 000 passos: qual é realmente o melhor objetivo diário?
Às 22h47, o telemóvel vibra pela última vez: «Faltam-lhe 1 238 passos para atingir o seu objetivo.» Todos…
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Ácido elenólico das azeitonas mostra potencial contra a obesidade e a diabetes tipo 2
Um composto naturalmente presente nas azeitonas, o ácido elenólico, revelou potencial como possível tratamento…
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Estudo de Yale: maior acesso a medicamentos para perda de peso pode salvar vidas nos EUA
A vida dos norte-americanos poderia melhorar de forma drástica - e, em milhares de casos, até ser salva - se…
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Barriga saliente nem sempre é gordura: conheça as possíveis causas
Muitas pessoas associam uma barriga saliente exclusivamente ao excesso de gordura corporal. Por essa razão…
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Wegovy: oito potenciais benefícios do semaglutido além da perda de peso
A injeção para perda de peso Wegovy foi lançada a 4 de junho de 2021. Foi o primeiro novo medicamento…
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Mutações raras no gene FNIP1 podem proteger contra diabetes tipo 2 e doenças cardiometabólicas
E se algumas pessoas nascessem com uma configuração metabólica que as tornasse mais saudáveis, ao impedir a…
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Como funcionam os desejos alimentares e como resistir-lhes
Muitos de nós procuramos comer mais fruta e legumes e reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados. Mas…
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Esteatose hepática: como controlar a gordura no fígado
A esteatose hepática, também designada por gordura no fígado, verifica-se quando as células deste órgão…
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Medicamentos GLP-1 podem reduzir o risco de cancros associados à obesidade
As grandes bases de dados de saúde mostram agora que as pessoas que utilizam medicamentos comuns para a…
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A percentagem de gordura corporal prevê melhor a contagem de espermatozoides do que o IMC
Um IMC masculino pode estar a revelar aos médicos muito menos do que se pensa sobre a fertilidade. Uma nova…
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Alimentação emocional: como lidar com emoções difíceis
Já reparou em alterações nos seus hábitos alimentares quando se sente triste, aborrecido ou ansioso? Muitas…
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Dieta keto em ratinhos revela danos metabólicos ocultos
Uma alimentação muito rica em gordura e com muito poucos hidratos de carbono impediu os ratinhos de aumentar…
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Jack Knife de Pilates: o exercício para fortalecer o abdómen
Muitas vezes deixado de lado em favor dos exercícios mais clássicos, há um movimento de Pilates que trabalha o…
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Beber mais água ao almoço pode levar a comer mais
Um copo de água ao almoço deveria ajudar a comer menos. O estômago dilata-se, a sensação de saciedade chega…
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Ozempic e Wegovy podem afectar a perda de massa muscular, alertam cientistas
Medicamentos como o Ozempic e o Wegovy são conhecidos pelos benefícios na perda de peso, mas alguns cientistas…
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Procedimentos estéticos nas nádegas: 5 cuidados antes de repetir intervenções
A procura por nádegas mais definidas e volumosas ganhou destaque nas redes sociais e entre figuras públicas…
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Uma alimentação saudável pode prolongar a vida, independentemente dos genes
Durante décadas, muitas pessoas partiram do princípio de que a longevidade estava, em grande medida, inscrita…
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Exercício e calorias: porque o corpo compensa o gasto energético
Depois de uma sessão de treino intensa e suada, muitas pessoas fixam-se de imediato na contagem de calorias. A…
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Medicamentos GLP-1 podem reduzir o risco de dependência
A dependência afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas os tratamentos dirigem-se frequentemente a apenas…