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Jejum intermitente: restringir hidratos de carbono pode melhorar a saúde metabólica
O jejum intermitente não é apenas uma estratégia útil para perder peso: também demonstrou proporcionar…
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Canetas emagrecedoras associadas a menor risco de cancro colorretal
As canetas emagrecedoras, fármacos muito usados no tratamento da obesidade e da diabetes tipo 2, poderão ter…
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Como manter a energia e metabolismo ativo após os 60 anos
Manter a energia e metabolismo ativo após os 60 anos é uma preocupação frequente para quem pretende envelhecer…
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Sporting recorda primeiro golo de Cristiano Ronaldo como profissional
O Sporting recordou, esta quarta-feira, que Cristiano Ronaldo marcou, a 7 de outubro de 2002, o seu primeiro…
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Como o peso do pai influencia a obesidade infantil
Durante muito tempo, o peso de um pai foi encarado como uma questão exclusiva da sua própria saúde. Pode…
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Como manter a barriga firme depois dos 50 anos com prancha abdominal
Manter a barriga firme depois dos 50 anos pode ser desafiante, sobretudo devido às alterações hormonais e à…
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Medicamentos GLP-1 podem proteger o coração para além da diabetes e da perda de peso
A trajetória dos medicamentos GLP-1 mudou rapidamente. Inicialmente, estes fármacos chegaram à prática clínica…
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Credores aprovam proposta da família Maurício para comprar Bessa por 33 milhões de euros
Os credores do Boavista deram luz verde à proposta apresentada pela família Maurício para adquirir o estádio e…
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Como o ambiente alimentar amplifica os genes e o peso entre gerações
Uma pessoa nascida na Grã-Bretanha em 1946 cresceu num período de racionamento alimentar, que só terminou por…
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Exercícios aquáticos para reduzir a gordura abdominal
Os exercícios na água têm vindo a conquistar espaço entre quem pretende tonificar o abdómen, reduzindo…
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Perder 90 minutos de sono pode levar ao aumento de peso
O sono é, muitas vezes, a primeira coisa de que abdicamos. Mais um e-mail, mais um episódio, mais alguns…
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International Wheelchair Clube Ténis do Porto arranca com recorde de 52 atletas
O International Wheelchair Clube Ténis do Porto começa esta quinta-feira e decorre até domingo, naquela que…
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A dieta cetogénica pode proteger o cérebro contra doenças neurodegenerativas
Uma nova revisão sugere que um regime alimentar concebido para a perda de peso pode trazer uma vantagem…
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Medicamentos para perda de peso: tirzepatida supera semaglutida e liraglutida
Os medicamentos para perda de peso tornaram-se tão comuns que é fácil assumir que são todos, no essencial…
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Subir escadas: 30 mil calorias por ano e apoio ao emagrecimento
Subir escadas tornou-se uma forma eficaz de incluir mais movimento no dia a dia, aumentar o gasto energético e…
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Fármacos GLP-1 podem reduzir o risco de cancro da mama
Os potenciais benefícios dos fármacos GLP-1, como o Ozempic ou o Wegovy, parecem multiplicar-se. Estes…
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Carlos Vicens rejeita críticas antes do Sporting de Braga-Sporting
Carlos Vicens rejeitou, esta quinta-feira, as críticas feitas pelo presidente do Sporting de Braga…
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Como os videojogos levaram o Aston Martin Valkyrie a Le Mans
Enquanto lê isto, eu terei acabado de conseguir arrancar-me da cavidade com formato de rabo que deixei no…
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Project Motor Racing poderá ser o próximo grande simulador de corridas
Bem-vindos ao cume do monte das Queixas Triviais, onde estamos neste momento a esgotar as garrafas de oxigénio…
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Renault 8 Gordini Concept: o regresso que tem de acontecer
Desde 2011 que a Renault não desenvolve uma versão Gordini para os seus automóveis de estrada. As duas últimas…
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Lego constrói 10 carros de F1 funcionais para o Grande Prémio de Miami
A Lego superou-se verdadeiramente desta vez. Três anos depois de ter criado um impressionante McLaren F1 à…