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Natação e musculação: como combiná-las para a saúde óssea
A natação está entre as atividades físicas mais completas para melhorar a condição cardiovascular, exercitar…
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Todimart T3: trotinete elétrica com 77% de desconto por 93 euros
A Todimart T3 é uma trotinete elétrica indicada para a cidade e, com um desconto de 77%, fica por apenas…
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Caminhada e exercícios de equilíbrio após os 60 anos: uma combinação essencial
Caminhar todos os dias traz benefícios inegáveis para a saúde cardiovascular na idade madura. Ainda assim, a…
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Teddy Riner, Alan e Rocapine lançam Oly, aplicação de treino desportivo
Teddy Riner, a Alan e a Rocapine apresentam uma aplicação de treino desportivo. A plataforma disponibiliza um…
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Tadej Pogačar falha os Campeonatos da Europa de ciclismo em Ljubljana após lesão
O campeão esloveno não reúne condições para alinhar à partida este domingo. Apesar da lesão grave sofrida em…
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Caminhada e fortalecimento das costas: exercícios para as tarefas diárias
Caminhar todos os dias dá vitalidade ao organismo, mas manter a coluna direita requer um apoio muscular…
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Inscrições abertas para as oficinas gratuitas da Escola Livre de Dança de Santo André
Estão abertas as inscrições para as oficinas livres gratuitas da Escola Livre de Dança (ELD) de Santo André…
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Caminhada em subida: como progredir com segurança
Uma caminhada que parece fácil em terreno plano pode tornar-se bastante mais exigente assim que o percurso…
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Calendário da Fórmula 1 2027: todas as novidades da temporada
A temporada deste ano traz novidades significativas. A Fórmula 1 oficializou o calendário de 2027, embora este…
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Homem contra robot: o combate de MMA de Frankie LaPenna com a REK
Homem contra robot: quem vence? O robot, e sem grande dificuldade. Na ficção científica, quando um homem…
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Treino de força depois dos 50 anos: a relação com a sarcopenia, a natação e a caminhada
O treino de força torna-se mais importante depois dos 50 anos, quando preservar os músculos, os ossos e a…
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France Télévisions pode perder os direitos da Taça de França devido a fortes cortes orçamentais
Entre os cortes orçamentais significativos previstos, a France Télévisions poderá abdicar dos direitos da Taça…
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Descubra os benefícios da caminhada de 30 minutos a 5 km/h para a saúde cardiovascular
Substituir a passadeira do ginásio por uma caminhada pelo bairro já beneficia o coração e o metabolismo. No…
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Casal chileno conquista recorde do Guinness World Records de stand-up paddle a 6.370 metros
A 6.370 metros de altitude, transportar uma prancha de stand-up paddle às costas por uma montanha torna-se uma…
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New Balance processa Decathlon por alegada semelhança do logótipo da Kiprun nos Estados Unidos
A New Balance processou a Decathlon num tribunal federal do Massachusetts, acusando a Kiprun, a sua marca de…
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30 segundos num pé só: um treino simples de equilíbrio e prevenção de quedas depois dos 60
Manter-se 30 segundos num pé só pode parecer pouco tempo. Ainda assim, este gesto simples ajuda a treinar o…
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Lionel Messi termina carreira internacional com último jogo da Argentina frente ao Benim
Lionel Messi anunciou o fim da carreira internacional numa publicação no Instagram, a 31 de agosto. Acabará…
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Os melhores desportos para preservar a densidade óssea depois dos 40 anos
Depois dos 40 anos, os ossos começam a perder densidade. Ainda assim, esta evolução não é inevitável: há…
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Como ver o GP do Azerbaijão de F1 gratuitamente na RTBF Auvio
Entre as muralhas da cidade velha e o mar Cáspio, a F1 corre este sábado em Baku. Saiba como acompanhar…
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Grande Prémio de Singapura: nevoeiro tóxico ameaça seriamente pilotos e espectadores
Os pilotos de F1 já conhecem o calor sufocante do circuito de Marina Bay e as dificuldades do seu traçado…
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Klopp explica antiga simpatia pelo Barcelona face ao Real Madrid
Jurgen Klopp, selecionador da Alemanha, revelou que já teve uma maior simpatia pelo Barcelona devido à forma…